疫情升溫的當下，飲食注意「六大點」保護自己！
（快分享給親朋好友！）

By 營養師煮什麼
2021-05-15 11:29:56 有 3 人按讚

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疫情升溫的當下，飲食注意「六大點」保護自己！
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✩注意鹽攝取量
✩注意糖攝取量
✩注意脂肪攝取量
✩攝取足夠纖維
✩補充足夠水分
✩避免飲酒

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